问题分析：你这种情况考虑是吃槟榔引起的舌体纤维性病变、舌炎。尽量不要吃这些刺激性的东西，用盐水漱口，如果有反复的溃疡、发炎，最好做一个病理活检。
可以吃一些清热解毒的中成药。指导建议：用盐水漱口注意口腔清洁不要吃辛辣刺激性的食物。不要嚼食槟榔。
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