如何瘦下半身

指导意见：您好，您是怀孕后体型发胖，尤其是下半身肥胖明显，考虑是与久坐，运动量少，热量摄入过多，建议您管住自己的嘴，迈开自己的腿，控制饮食，坚持做肌肉运动、有氧运动、伸展运动！如果月经失调，激素水平紊乱，也会导致肥胖，需要检查内分泌激素六项检查，如果内分泌失调，调整月经治疗！