凡事需掌握适度,过度频繁长期手淫会产生不利的影响。一是心理影响,手淫后有“后悔感,甚至“负罪感,导致情绪低落,二是躯体影响,反复频繁过度手淫,易使精囊、前列腺等部位充血,导致生殖道炎症,引起不适。
适度无害,避免焦虑,平时注意锻炼,手淫本身对记忆力等没有影响,是正常生理行为。
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