在非常静的时候，突然说话或手机声响，耳朵里面就一颤

问题分析：你好，根据描述的情况来看一方面可能是精神，心理因素导致的可能，可能与精神过于紧张，压力大导致的可能。另外也要考虑的是耳内神经方面异常引起可能，需要进一步检查明确。

意见建议：可以去医院门诊耳鼻喉科检查明确下，日常生活饮食方面清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣，油炸等刺激的食物，避免洗澡，洗头时污水进入耳内。