问患者提问

食用杏仁可以降低血糖吗

我妈妈经常叫我吃杏仁降低血糖，食用杏仁可以降低血糖吗？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

杏仁有利于控制餐后血糖，特别是和淀粉类食物一起吃的时候作用卓著。血糖实验研究发现，用大杏仁来搭配白面包，可以让餐后血糖明显降低。

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