你好，我来月经的时候，运动一热就来一大块血块，这正

问题分析：考虑是轻微的月经不调，引起月经不调的原因有很多，如妇科疾病，贫血、内分泌失调等，建议去医院做个详细检查，妇科疾病就要积极消炎治疗，内分泌失调还是中药调理，可以起到活血化淤补血活气的功效。

意见建议：注意卫生和腹部保暖，在经期要护理好身体，尽量不要做剧烈的运动，不要吃辛辣生冷的食物。