总是没有精气神，感觉很累，可是明明什么都没做，白天

问题分析：从你的叙述分析你说的情况可能是血气虚和神经衰弱，临床上比较常见，给你的体质、营养状况、内分泌失调和精神因素有关，表现为没有精神、头晕乏力和失眠多梦等不适。

意见建议：建议你注意休息，增加营养，应用补气血口服液和谷维素等调节神经的药物进行治疗，观察病情变化。