病情分析: 你好,可以吃的,要适量的,经期要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。意见建议:建议不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。
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