孕妇可以吃黑豆或者喝黑豆奶吗？

病情分析： 你好，根据你的情况，黑豆能养血疏风，有解毒利尿、明目益精的功效，可解百毒，下热气，善解五金、八百草诸毒及虫毒。

如果准妈妈感到上火、头痛、水肿、阴虚烦热等不适，都可以吃些黑豆的。意见建议：黑豆一定要熟吃，因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻或造成肠道阻塞。

在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破坏，消除了黑豆的副作用