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患者提问

每天不运动,能消耗多少卡路里?

医生,我想咨询下,一个代谢正常的女性一天在不运动的情况下会消耗多少卡路里
提问时间:2020-02-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:一般来说,一个正常的女人,一天在不运动的情况下,会消耗1200千卡的热量指导意见:你好,建议你放松思想,平时要多参加体育锻炼,注意合理饮食,均衡营养,保持荤素搭配,这样比较好以上是对“每天不运动,能消耗多少卡路里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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