我每天晚上都很晚睡觉，白天下午2点起床，对身体有害

问题分析：根据你的描述情况，对身体肯定是会有损害的，建议平时规律生活，均衡饮食，加强锻炼。意见建议：有危害 影响人的生活习惯 易得各种疾病 内脏支持部住 改变了自己的生物钟 视力低下 ，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重 易疲劳、精神不振 人体的免疫力也会跟着下降。

感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你