你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,容易影响到正常的状态。可以就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同注意多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,适当地活动,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复。
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