问题分析：你的情况 还是考虑乳腺乳腺增生引起的 可表现为 乳房疼痛 胀痛或刺痛 与月经周期及情绪变化有关意见建议：
1.放松心情 避免劳累 选择合适的内衣
2. 乳腺自检或者彩超检查 如发现问题 及时治疗
3.中药 橘核荔枝核泡水喝
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