散光0.25就是25度,这种情况散光不严重,建议您平时注意保护眼睛,不要歪着头写作业,不要趴在床上看书,更不能躺在沙发上看手机、打游戏,学习时注意正确的坐姿,避免近视和散光越来越重,建议您休息的时候多户外运动,多接触大自然,多看远处绿色植物。
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