问题分析：你好，朋友，根据你现在的描述主要考虑是慢性咽炎或是食管炎的表现导致的意见建议：现在注意休息和营养，最好保持良好的心态，可以选择清淡易消化的流食。
根据你现在出现的表现建议最好做胃镜检查进行确诊，明确病因对症治疗
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