问题分析:您好,根据您的描述,记忆力差想要增强记忆力的话,是可以吃鸭蛋的,鸭蛋属于高蛋白食物,含卵磷脂和脑磷脂很高,吃了可以提高记忆力。
意见建议:还可以吃含磷、氯、硫的食物,如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、啤酒等,常常食用会使血液酸化;反之,含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物,如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com