问题分析：你好，正常心率是在60-100次/分的，首先目前心率是多少，建议查动态心电图了解24小时心率情况，如果不低于55次/分，没有存在心慌、气短等症状一般是不需要治疗的。
意见建议：注意休息避免劳累，避免熬夜不要长时间接触电脑，适当参加一些室外活动放松心情。
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