大便不成形，可以吃黑豆吗？

问题分析：黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。所以近年很多人喜欢吃黑豆，尤其爱美的女性。

然而黑豆嘴尖皮厚质地硬，体内含一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻，凡消化功能不良者，不宜多食黑豆。

意见建议：求助者的大便不成形，那么是稀便还是仅比平时稍微软呢，那是两种不同的情况。比平时稍软，那可以不处理，一般自愈。

如果是稀便那么就要注意，是感染性的还是自身免疫性等等。最好检查一下大便常规，看是否有白细胞、红细胞、脓细胞等等。

如果没有感染，很多人服用：整肠丸或保济丸就可以解决。至于吃黑豆还是建议先把身体调理好了以后再吃，以免加重胃肠道的负担。