我每天早上吃黑芝麻黄豆花生一点点枸

问题分析：食疗方中的黑芝麻、黄豆、花生和枸杞磨成浆可以适当喝，黑芝麻含有亚油酸、花生酸等不饱和脂肪酸，黄豆、花生含有丰富的蛋白质脂肪和碳水化合物以及微量大豆黄酮苷等，枸杞含有甜菜碱、多糖等。

意见建议：每天喝碾磨的食疗粥不会对患有糖尿病患者有太多的影响，一般是早晨喝粥较多，但是平时水果含糖量有的也很多，如西瓜等，要特别注意。