我女儿13岁,每天早晚喝一杯牛奶一杯酸奶,还吃晚上

问题分析：你好，根据你说的情况，由于孩子处于生长期应注意加强钙的补充。意见建议：建议：应该到医院进行微量元素检查，如果不缺钙的话可以不用服用钙片，多吃含钙比较多的食物就可以了，人体内含钙量是一定的，并不是钙补充的越多越好，如果钙的摄入大于人体含量长时间服用会造成结石等疾病，多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当进行体育锻炼，对身体的生长发育比较有利。