学生刚做完无痛人流后，就参加跳绳，单脚跳，跑步后。

病情分析：您好，无痛人流术后一个星期左右就可以出去适当活动，但是流产虽是“小月子，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食意见建议：禁忌用参加任何运动的，也不要用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

祝健康。