每天早晨起来鼻子不通气，里面有透明的粘液，不多，但

指导意见：目前的症状特点就是上呼吸道的炎症性改变，这种情况主要是考虑慢性炎症，要考虑有鼻炎咽炎，所以主要是促进呼吸道粘膜代谢。

可以平时尽量的多喝水，可以喝金银花泡水作为正常茶饮，平时出门戴口罩，不吃辛辣刺激性食物。可以适当的含服华素片，尽量的避免接触烟酒，控制诱发因素，逐步改善。