问题分析:你好,很高兴回答你的提问。女,28岁。红薯晒干后会流失水分,但里面的营养不会流失。但晒干了的红薯不适合糖尿病人吃,因为里面的淀粉含量和糖含量相对高了许多。
意见建议:这个问题其实很好理解,超市里面有卖红薯干的,一般是通过烘干的。既然能这么烘干着吃,证明红薯是可以让它变成干食用。
综上的话,可以晒干了吃。
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