问题分析：你好 血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动意见建议：最好选择缓释片如 波依定或者寿比山 口服，血压 更平稳。
多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
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