每天睡醒像被人打了一顿一样全身

问题分析：您好：根据您的主诉，您可能存在气血不和所致的肝肾两虚的情况，建议您可以及时做个肝肾功能及血气分析检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时采用中药汤剂配合电针针灸综合调理比较稳妥。

意见建议：应注意饮食及睡眠的规范性、多喝热水、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。