我感觉每天都过得好压抑,思想特别消极.每天都特别的

你好，根据你提供的情况来看，你在精神方面有点问题，考虑可能是由神经衰弱引起的，本病的最基本临床症状：１）衰弱症状 　主要表现为脑力迟钝，用脑困难，注意力难以集中，记忆力差，思考困难，精力减退，易有疲劳感，甚至困倦嗜睡、肢体无力、全身酸软，即使充分休息也不能消除其疲劳感。 （３）情绪症状 　主要表现是易于烦恼和易激惹，烦恼的内容多为现实矛盾，感到困难，无法解决。易于伤感流泪，遇事易于激动或发脾气，自制力明显减弱。 （４）紧张性头痛 　患者经常性头痛，以紧张性头痛多见，患者多感觉头痛、头胀、头部紧压感、遇不快之事，上述症状加重。 （５）睡眠障碍 　以失眠多梦为主。病人往往上床后脑子兴奋，辗转反侧，难以入睡。 （６）生理障碍 　头晕、耳鸣、眼花、心悸、尿频、阳痿、早泄及月经萎乱等症。建议如下治疗：

一、心理治疗支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。首先要了解疾病的性质，从而解除不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心。注意劳逸结合，增加文体活动，学会自我放松，使生活丰富、充实。

二、中药治疗根据患者的病情，进行中医辨证后，对证选用我院研制的“安神丸”系列中药配方，调理机体的阴阳平衡，充分改善脏腑功能，使其发挥正常生理功能。用法用量不宜过大，一般情况下，三到四个疗程即可完全康复。内分泌功能紊乱明显者，康复后再巩固二个疗程即可。三，合理安排生活 　神经衰弱的治疗一般均需要较长的时间，但治疗过程中，患者应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。 以上这些在家作到的不够的话，可以去医院治疗，那里再医生的监督下，更有利于恢复，随时欢迎你的咨询祝你早日康复。