你好我现在怀孕三十九周了这几天老是晚上下腹疼腰又酸

问题分析：你好，孕37周到孕42周分娩都属于足月分娩，并不是一定会在预产期那一天分娩才是正常的，注意如果有规律的宫缩现象，腹部疼痛的情况出现，一定要及时去医院待产啊！意见建议：建议这段时间多活动，散步等，准备好待产用的东西，宫缩越来越频繁的时候，去医院待产，如果现在没有太厉害的话，可以冲个澡的，月子期间是要避免洗澡的。

放松心情，迎接宝宝的出生吧！