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纤维生素E和c吃多少为好？

提问时间：2020-03-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，对于这类的保健品，不建议长期使用，适量服用！平时多吃一些新鲜的水果，蔬菜，坚果类食物是比较好的！这些是天然的食物，无副作用！

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