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每天跑步腿会长肌肉吗

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，不要剧烈跑步，慢跑，时间可以长一点，有氧运动这样不太会长成肌肉意见建议：如果要跑步，不要跑的很快，要运动的话，也可以选一些不是很剧烈的运动

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