问题分析：你好，一般正常成年人的正常的心率是55-95次/分，所以你的心率是一个正常的情况。意见建议：建议你先不要过于紧张，考虑你可以适当的增加一些体育运动帮助改善情况。
如果无效建议检查一下胸片和肺功能看看情况。
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