寿司热量高吗？一次吃10个会胖吗

病情分析：质量很高的，一次最多吃五个，不能吃太多了，吃了后也要运动和多喝水。指导意见：不要吃了就睡觉，要多运动一次，吃太多了就容易导致长胖，晚上多吃点水果和吃点黄瓜，少吃米饭。

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