您好!请问经常溏便可以吃核桃吗？

健康指导：您好，经常溏便的人可以少量吃核桃，关于您的饮食可以根据平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒或寒证的胃痛,腹痛,泄泻等,应多食性味辛热的葱,姜,韭,蒜,胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等.若胃热素盛,宜食梨,藕,甘蔗,蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞,宜多食萝卜,佛手,金橘