孩子不肯吃饭菜该怎么办啊？

幼儿胃口不好,应先找出原因,采取措施〈1〉要有充足的睡眠。凡睡眠好的胃口就好,因此。要使幼儿有充足的睡眠〈2〉要有适当的活动。

户外活动可以促进血液循环、新陈代谢,有助于食物的消化和吸收〈3〉饮食要定时。饮食定时,幼儿到时就会有饥饿感,胃口就不成问题(4〉提高饮食兴趣。

如将馒头捏成动物形状,给孩子色彩比较生动的餐具等〈5〉不要勉强孩子进食。应循循善诱。有的幼儿以不吃饭来使家长迁就他。

家长要掌握孩子所心理，循循善诱，切勿在吃饭时打骂孩子。可试试益生菌制剂，入培菲康，妈咪爱等。孩子厌食是最让年轻的爸爸妈妈头痛的了。

协和医院儿科副教授刘亚玲认为，孩子厌食，最主要还是家长的喂养方式不对以及没有让孩子养成良好的饮食习惯。专家建议应以预防为主。

　及时添辅食4个月后的宝宝应及时添加辅食。辅食的添加要逐步添加，从少到多、从一种到多种，由细粮到粗粮。因为这时的孩子需要营养，但其消化功能还没发育完善，一下添得太多太杂，容易消化不良。

如从添加1／4个蛋黄开始，三五天后增至1／3，再过三五天增至1／2，最后吃整个。　边玩边吃影响食欲孩子如果不专心吃饭的话，会影响其消化功能，直接影响食欲。

　零食科学吃零食最好只在两餐之间适量的吃点，不要影响营养吸收。　什么都要吃一点营养全面吸收就应该是米饭、肉类、青菜都吃，以免造成微量元素缺乏。

再则，光吃高蛋白、高脂肪的食物，会加重肝肾功能负担。　此外，刘医生还提供了一个喂养窍门，饭前半小时先喂孩子喝点白开水，能润滑消化道，提高孩子的食欲。