我刚才量了个血压，160的77，我今年40，是不是

病情分析： 先生您好，根据您提供的这个血压数值来说，收缩明显的升高了，舒张压正常，如果这个血压值是您是安静休息，没有吸烟、饮咖啡、非运动、非激动状态下测得的，那么已经是高血压的数值了，但是高血压的诊断只看一次的测量结果是不能诊断的，所以您现在首先要明确高血压的诊断成不成立。

意见建议：建议监测非同日血压值3次以上，以明确是否能诊断高血压，饮食上要注意低盐低脂，适量运动，控制体重，注意休息，不要吸烟，如果血压一直高，那么要在医师指导下服用抗高血压药物治疗。