喝羊奶能起到增强免疫力的效果吗？

这几天寒潮来袭，患感冒的肯定少不了，现在我的身体还算比有些争气了，没啥大毛病，只是有些小感冒，可毕竟年龄大了，还是不如从前了，自身免疫力越来越差，一个老朋友给我推荐一款羊奶粉，关山羊奶粉，说羊奶可以不可以有效增强免疫了，建议我试下，不太清楚是不是这样啊，羊奶真能增强人体免疫力吗？