病情分析： 您好，对于您所说的这个症状情况，一般是由于平时过度运动劳累所致，如步行、跳跃等运动，不排除有缺钙的现象所致。
意见建议：建议平时要注意营养的补充可以适当补钙，注意休息，可以进行局部按摩热敷，有助于症状的缓解。
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