你好我失恋了经常失眠的？该怎么办

问题分析：你失眠主要是这次失恋后，每天想着跟他以前的点点滴滴，心里伤心引起。身体上疾病好治，情伤难消意见建议：人是有感情的，失恋几乎每个人都会经历，经历过失恋才会成长更加成熟，也更懂得珍惜，只是失恋后的一段时间会很难过。

建议平时多跟朋友谈谈心，多聚聚，参加些活动，转移注意力，会好点。必要时可以去看下心理医生帮忙心理疏导，情伤最主要还是靠自己调节