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孩子住校，马上中考，总是到半夜才能睡着，我不知该怎

孩子住校，马上中考，总是到半夜才能睡着，我不知该怎么办？这种现象有10多天了。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好:根据你的叙述，首先考虑还是心理压力太大造成的意见建议：建议你可以在睡觉前试着做一些轻微的运动，多喝水，或听听音乐主要是不要有压力

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