大拇指的指肚皱皱的，是缺乏什么维生素吗？怎样恢复正

病情分析：如果长期手指指肚褶皱角厚，考虑缺乏维生素D、E与B族维生素及蛋白质为主；如果是间断性突发产生褶皱，过敏的 可能性较大，这就需要你在平时注意手指接触何物是会产生褶皱，注意避免就可以了。意见建议：缺乏维生素可以同食补及涂抹维生素软膏，建议的涂抹综合性的维生素软膏。

1、饮食素食为主，午餐有瘦肉或鱼肉，晚餐素食为主，零食多吃水果、坚果、籽类、花生，可以有效补充多种维生素。

2、蛋白质可以从豆类、蛋奶类早餐及午餐的瘦肉中获取。