螺旋藻可以改善肠胃吸收吗？

健康指导：螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。建议你还要从这几个方面注意

1、少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃的负担。

2、采用易于消化的食品。

3、饮食中所供热能和各种营养素充足、均衡，能维持或促进机体健康，防止贫血或营养不良。

4、饮食内容以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。

5、烹调方法：食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮、炖、烩、煨等，以保护胃粘膜。