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胃胀脾虚，容易上火。来了厦门水土不服

医生您好，我之前看中医说身体状况良好，就是脉细弱，所以让我加强运动不适合吃补品。现在住厦门，前段时间很湿热，加上我容易着急上火。又不舒服了，早上起不来感觉头昏沉，不爱吃饭，吃一点就胃胀，舌头上有轻微齿痕和轻微白苔。吃了藿

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你有肠胃功能紊乱的情况，可以服用肠道益生菌来改善一下的，同时的话，一定要注意生活规律，避免辛辣刺激性的食物，还要注意增强体质，来改善一下其他症状的，注意多运动，营养全面，避免辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眠来改善一下。

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