问题分析:晚饭后是可以喝的,豆浆对于青年人来说是有利于身体健康的,豆浆中含有蛋白质,各种维生素及微量元素,服用后具有补充能量的作用,经常服用可以增强体质。
意见建议:在平时早上和晚上都可以适当服用的,饭后是可以服用的,平时正常的饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果,有利于身体健康。
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