右胳膊处外侧总是痛，不能伸展以及不能使劲

问题分析：根据您所说的情况，右胳膊外侧有疼痛活动受限的现象，考虑还是由于肌纤维炎或者筋膜炎引起的可能性大。意见建议：建议患者生活中注意适当运动，避免过度劳累，同时及时就诊，根据医生的指导积极使用伸筋丹胶囊配合氯唑沙宗片口服，同时辅助针灸以及推拿必要时行封闭疗法治疗，平时注意避免感受寒凉刺激，可以配合热敷的方法缓解症状。