血压低，60-100？不知道怎么回事，近两年来自己

病情分析： 建议你

1.适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，意见建议：从而可提高血压.

2.增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压.

3.加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。慢慢的稳定血压之后就会比较好了。