问患者提问

大量锻炼腹肌后隔天起床腹肌没了

我昨晚大量锻炼腹肌今早起来腹肌居然全没了仰卧起坐根本没劲做为什么啊！

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：问题分析：你叙述的现象是由于短时间内强化锻炼的不良结果，建议你要坚持体育锻炼，不要中断。3个月以后就会有不错的效果。

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