频繁熬夜开车，8点睡12点起来开车，这样会对身体有

问题分析：熬夜对身体的伤害是很大的，容易引起身体的各种疾病，如心，脑，肝，肺，肾等，以及机体的免疫功能下降，容易感冒等。

意见建议：建议你一天要保证七个小时的睡眠，晚十一点至早六点要睡觉。平时要适当运动，劳逸结合，清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，禁酒，多喝水，多吃蔬菜水果，有利于身体健康。