建议：你好，生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
保持乐观积极的生活态度。平时多喝点有养肝护肝功效的茶，必要时看中医开些去肝火的药物吃吃就会好
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