舌苔黄厚、大便稀软、经常感冒、上火、口渴

舌苔厚腻、发黄、并没有明显上火的：多数是气虚引起的食物不能正常消化所致、这时、同样不能用消食、化淤的泻气药、还是运用食疗补气、补肾、适当地按摩经络、帮助脾胃运化经络通了脾胃运化好了、再加强锻炼、人自然而然就会健壮起来、睡眠也会变好、做梦不影响睡眠质量的话是没问题的