问题分析：你好，建议你平时要注意饮食,不 要吃生冷辛辣的刺激性的食物.应避免吃咸辣的食物，如冰激凌、辣椒，姜，蒜，禁烟酒等。
意见建议：多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。
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