当归和赤小豆磨粉冲水喝有什么疗效

病情分析： ；你好！当归功效补血；活血；调经止痛；润燥滑肠 ；主治血虚诸证；月经不调；经闭；痛经；症瘕结聚；崩漏；

虚寒腹痛；痿痹；肌肤麻木；肠燥便难；赤痢后重；痈疽疮疡；跌扑损伤。赤小豆具备利水消种，解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。

意见建议：当归和赤小豆磨粉对于风湿肿痛、肠燥胀满、妇科月经不调、虚弱带下等有一定辅助治疗调理作用，可结合自身的情况在营养师的指导下合理配制养生粥来促进身体健康。